Headerbild Lady-Fitness-Rastatt Fitnessstudio
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Das Lady-Fitness Rastatt ist ein Fitnessstudio nur für Frauen! Alle Trainingsgeräte und -inhalte sind speziell den Bedürfnissen von Frauen angepasst.

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PROBETRAINING

probetraining

KOSTENLOS & UNVERBINDLICH

Mindestalter: 18 Jahre.

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fit&beauty Lady-Fitness
DEIN FRAUEN-FITNESS-STUDIO IN RASTATT.

In unserem Fitness- und Beautystudio lernst Du neue Trainingsmethoden kennen, die an den weiblichen Körper, seine Anatomie und Stoffwechsel angepasst sind.

  • Spezielle Geräte für Frauen
  • Keine nervige Männerblicke
  • Training in nur 30 Minuten
  • Auf Wunsch ohne Anstrengung

LOOK AMAZING & FEEL GREAT

Starte jetzt mit Deinem Training!

Warum ein Frauen-Fitnessstudio

Erlebe, was es bedeutet, unter Frauen in einer entspannten und stressfreien Atmosphäre zu trainieren. In unsererm modernen Wohlfühl-Studio wirst Du Dich von Anfang an wohlfühlen. Im Lady-Fit Frauenfitnessstudio kannst du abnehmen ohne Anstrengung und trainierst wie unter Freundinnen. Hier bist du unbeobachtet und trainierst nach einem Plan, der genau auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten ist. In den meisten Studios wird dir genau das nicht gezeigt oder du erlernst gänzlich ineffiziente Methoden. Frust und mangelnde Motivation sind vorprogrammiert. Da sich herkömmliches Frauentraining immer noch auf Abnehmprogramme und veraltete Bauch-Beine-Po-Strategien fokussiert, Im Lady-Fit Rastatt ist jedes Fitnessgerät geprüft worden ob es für Frauen geeignet ist und ob es schnelle Trainingserfolge bringt. So schaffen wir es Dir den größtmöglichen Trainingsnutzen zu bieten. Dadurch lohnt sich auch die Anfahrt aus Gaggenau.

Entscheide Dich für ein Trainingsziel.

Dein Lady-Fitness-Club in Rastatt bietet für die Trainingsziele abnehmen, straffen, schöne Beine, glatte Haut und gesunder Rücken einzelne Bereiche. Welcher Bereich der richtige für Dich bestimmt Dein Trainingsziel. Entscheide Dich für ein Trainingsziel und genieße schon nach wenigen Wochen großartige Erfolge. Oft ist es so das Frauen zu uns kommen und alles gleichzeitig trainieren wollen. Dies ist ein toller Wunsch wird aber leider nicht funktionieren. Wenn Du alles ein bißchen trainierst wirst Du Dich bei allem ein bißchen verbessern. Mit dem Trainingsergebnissen bist Du dann bestimmt nicht zufrieden und Deine Trainingsmotivation sinkt.

Schnelle Erfolge für Deine Trainingsmotivation

Bei einer Beratung bei uns im Lady-Fitnessstudio finden wir gemeinsam mit Dir Dein aller wichtigstes Ziel heraus. Das Ziel das am meisten dazu beiträgt, daß Du Dich richtig wohl fühlst. Du wirst Dich wundern wie schnell Du Trainingserfolge haben wirst. Mit Deinem Trainingsziel haben wir dann auch Deinen Trainingsbereich festgelegt. Nun geht es darum wie Du trainieren willst. Wir bieten Dir drei verschiedene Trainingszonen an:

  • Training mit wenig Anstrengung (z.B. Abnehmen im liegen)
  • Training mit normaler Anstrengung (z.B. Straffen mit EMS)
  • Training mit intensiver Anstrengung (z.B. Hantelkurse)

Alle drei Intensitätsbereiche führen Dich zum selben Ziel. Die Frage ist nur welcher Weg ist der Richtige für Dich. Bei welchem macht dir das Fitnesstraining am meisten Spaß?

Warum Du Deine Trainingsziele jetzt erreichen kannst

Nach dem Du also Deine Beratung im Fitness-Studio für Frauen, auch Lady-Fit genannt, absolvierst hast kann es losgehen. Du konzentrierst Dich auf einen Trainingsbereich, z.B. abnehmen, straffen, schöne Beine, glatte Haut oder gesunder Rücken. Du absolvierst Dein Fitnesstraining in Deiner Intensitätszone. Du konzentrierst Dich auf eine Sache und wirst dadurch mehr Erfolg haben. Dieser Erfolg sei es beim abnehmen oder einem anderen Trainingsziel wird Dich motivieren. Und durch diese Motivation wirst Du, wie viele der anderen Frauen die bei uns ihr Fitnesstraining absolvieren, noch mehr motiviert sein.

Lady-Fitness-Studio einmalig im Landkreis Rastatt

Egal ob Du aus Gaggenau, Gernsbach, Kuppenheim oder Muggensturm kommst der Weg zu uns lohn sich. So gibt es weder in Gaggenau noch in Kuppenheim ein spezielles Frauen-Fitnessstudio. Auch besondere Trainingsmethoden wie den imoove gibt es nicht in Gaggenau oder Kuppenheim. Deswegen überzeuge Dich selbst bei einem Probetrainin das eine Mitgliedschaft bei uns für Dich sinnvoll ist auch wenn Du aus Gaggenau, Muggensturm, Gernsbach oder Kuppenheim kommst.

Bild header

Was ist dein Trainingsziel?

ABNEHMEN

Leichter abnehmen mit frauenspezifischem Training. Erfahre wie Du Deine überflüssigen Pfunde verlierst.

nur 30 Minuten
leicht durchzuführen
großartige Erfolge

STRAFFEN

Forme und Straffe deine neue Figur und nehme bis zu 5kg ab. Es wird sich gut anfühlen.

schnelle Erfolge
zeitsparend
straffer Body

RÜCKEN

Erfahre hier wie du deine Rückenschmerzen und Verspannungen dauerhaft loswerden kannst.

einfach durchzuführen
nur 30 Minuten
mit Betreuung

Was sagen unsere Mitglieder?

Das sind Meinungen, die wir mit Erlaubnis der Mitglieder vom Frauen-Fitness-Studio in Rastatt veröffentlichen. Es handelt sich dabei um objektive Meinungen und Beurteilungen. Die Mitglieder erhielten keinerlei Vergütung für ihre Feedbacks.

Jumping Kurs ist mega anstrengend - aber gut!

Der neue Jumping Kurs ist mega anstrengend. Ich dachte es ist nur bisschen drauf rum springen aber war richtig gut!

Trainingsbereich: Kurse

Stephanie (24)Bild der Bewertung

Richtig gut gefühlt bei der Rucksacktour!

Durch das Krafttraining habe ich mich bei meiner Rucksacktour richtig gut gefühlt und habe es am Rücken nicht gemerkt!

Trainingsbereich: Kraftgeräte

Manuela (49)Bild der Bewertung

8 Kilo abgenommen in einem Jahr!

Ich bin seit einem Jahr Mitglied und fühle mich immer fitter, ich habe bis jetzt schon 8kg abgenommen!

Trainingsbereich: Cardio

Saniye (44)Bild der Bewertung

Ich habe schon 9 Kilo abgenommen!

Der Stoffwechsel Zirkel bringt mich immer näher zu meinem Traum Gewicht, er hilft mir sehr mich fit zu halten.

Trainingsbereich: Stoffwechselzirkel

Renate (49)Bild der Bewertung

Ich fühle mich wieder fit!

Früher hatte ich immer Rückenschmerzen, seit dem ich mit Fle-xx trainiere sind sie verschwunden :)

Trainingsbereich: Fle-xx

Adelheit Heidi (74)Bild der Bewertung

3 Tage schmerzfrei durch den Imoove!

Sobald ich Rückenschmerzen habe, komme ich und mache den Imoove. Danach bin ich 3 Tage schmerzfrei! Seitdem ich hier bin geht es mit viel besser!

Trainingsbereich: imoove

Adelheit Heidi (74)Bild der Bewertung

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