Liebe Mitgliederinnen, Am 2.Juni geht es endlich wieder los! Um einen geordneten Ablauf zu garantieren ist es zwingend erforderlich, dass du dich vor dem Training online anmeldest. Dafür haben wir die Seite Online-Reservierungen eingerichtet. Dort kannst du dir deine Trainingszeiten reservieren und wirst über alles wichtige informiert. Wir freuen uns schon darauf Dich endlich wieder beim Training zu sehen. Liebe Grüße, Eurer Pretty Women Fitness Team
Für mehr Infos Bilder anklicken.
Der größte Vorteil beim EMS-Training liegt darin, dass viele Muskeln gleichzeitig trainiert werden. Selbst leichte Übungen können dadurch den gleichen Trainingseffekt haben wie eine lange und anstrengende Trainingseinheit im Fitnessstudio.
Durch das gleichzeitige Training vieler Muskelgruppen sparst Du zudem noch richtig viel Zeit. EMS-Fitnesstraining dauert immer nur 20 Minuten und das bei nur einmal training pro Woche.
Entdecke ein revolutionäres Konzept der Bewegung und des Wohlbefindens auf der Grundlage der natürlichen spiralen Körperbewegung in die Du durch die Spiralbewegung gebracht wirst. Dein 20 minütigen Trainingsprogramme für Fitness, Kräftigung, Beweglichkeit, Figur, Wellness und Prävention ist vollkommen harmonisch und physiologisch.
imoove wird von Physiotherapeuten und Ärzten empfohlen.
Kennst Du
das auch? Das Bindegewebe beginnt zu erschlaffen und die Hautoberfläche wird unebener?
Eine
mechanische Gewebemassage mit unserer BeautyLymphe kann Dir endlich die Lösung bringen bei einer möglichen
Umfangsreduktion an Armen, Beinen und Bauch und bei Deinem Kampf gegen Cellulite.
Unsere Gruppenfitnesskurse werden Dich garantiert für Fitness begeistern. Unser Partner LES MILLS® vereint die heißeste Musik mit modernster Trainingswissenschaft, Motivation und der Energie der Gruppe.
Durch unser modernes 30-Minuten-Format bieten wir Dir mehr Abwechslung und Flexibilität.
Am fle-xx Trainingszirkel wird systematisch und wirkungsvoll Deine Muskulatur in die Länge trainiert. Das fle-xx Zirkeltraining bewegt alle relevanten Muskelgruppen und bietet einen ganzheitlichen Ansatz gegen Rücken Schmerzen.
Das aktive Muskellängentraining ist ein wichtiger Schritt in ein vitales und schmerzfreies Leben.
Der Druck und die Hektik des Alltags fordern einen körperlichen und seelischen Ausgleich.
Die Lösung ist die Überwasser-Massage mit Wellsystem Relax. Wellsystem Relax bietet Massage auf Knopfdruck, die jederzeit verfügbar ist, oder Wellness für „zwischendurch“, die unkompliziert und schnell die gewünschte Wirkung erzielt.
Erlebe, was es bedeutet, unter Frauen in einer entspannten und stressfreien Atmosphäre zu trainieren.
In unsererm modernen Wohlfühl-Fitnessclub wirst Du Dich von Anfang an wohlfühlen. Im Pretty Woman Frauen-Fitnessstudio kannst du unter 12 verschiedenen, besonders für Frauen geeignete, Trainingsmethoden auswählen und trainierst wie unter Freundinnen. Hier bist du unbeobachtet und trainierst nach einem Plan, der genau auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten ist.
In gemischten Fitness-Studios wird dir oft genau das nicht gezeigt oder du erlernst gänzlich
ineffiziente Methoden. Frust und mangelnde Motivation sind vorprogrammiert. Da sich
herkömmliches Fitnesstraining für Frauen immer noch auf lange Ausdauereinheiten und veraltete
Bauch-Beine-Po-Strategien fokussiert. Bei Pretty Woman Fitness Rastatt ist jedes Fitnessgerät
geprüft worden ob es für Frauen geeignet ist und ob es schnelle Trainingserfolge bringt.
So schaffen wir es Dir den größtmöglichen Trainingsnutzen mit dem geringsten Zeitaufwand zu
bieten. Dadurch lohnt sich auch die Anfahrt aus dem gesamten Landkreis Rastatt. Unsere
Mitgliederinnen kommen unter anderem aus Gaggenau, Kuppenheim, Baden-Baden, Muggensturm,
Bischweier, Steinmauern, Plittersdorf, Niederbühl und aus Frankreich.
